¿Qué nota le pones a tu higiene bucodental?

En nuestra clínica dental de Hospitalet de Llobregat te repetiremos hasta la saciedad que la higiene bucodental se ha de asentar sobre tres pilares: cepillo, hilo dental y enjuague.

Tras usar un cepillo de calidad que no dañe a nuestras encías ni que desgaste el esmalte, echaremos mano del hilo o seda dental. No se nos puede olvidar porque es el que llega a donde el cepillo no puede. El paso final es el enjuague con el que aportamos una ración extra de flúor a la dentadura. Si en Hospident Clínica Dental te acabamos de colocar un implante dental lo mejor será que uses uno que lleve clorexitidina.

Respetando todo lo anterior garantizamos que nuestra boca queda libre de almidones y azúcares. Ten en cuenta que, si no te lavas la boca después de cada comida, estos se transforman en ácidos corrosivos. ¿La consecuencia? La odiosa y molesta caries. Para combatir un problema de halitosis, en nuestra clínica dental de Hospitalet de Llobregat te sugerimos un enjuague de menta fuerte. Por supuesto, para mitigar los problemas del mal aliento también es básico dejar de fumar y no abusar de los alimentos muy grasos, del ajo, la cebolla o el alcohol. Entre otras cosas, el tabaco nos hace sumar puntos de cara a desarrollar periodontitis. Otra pauta es beber agua con frecuencia, mascar chicle sin azúcar para incrementar la salivación y evitar los alimentos muy secos o fibrosos. El enjuague también está indicado para niños aunque con ellos usaremos uno de sabor suave para que lo toleren. Por último, recuerda que, por muy limpia que sientas tu boca, el colutorio nunca puede sustituir ni al cepillo de dientes ni al hilo dental. Los tres forman un grupo indisoluble en materia de salud bucodental.